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Was bedeutet Resilienz?
Laut Wikipedia:
„Resilienz (lateinisch: resilire‚ zurückspringen‚ abprallen) auch Anpassungsfähigkeit, ist der Prozess, in dem Personen auf Herausforderungen und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren.“
Oder mit anderen Worten ausgedrückt:
Resilienz ist das Vertrauen eines Menschen in seine eigene Handlungsfähigkeit, dass er für die Herausforderungen des Lebens Lösungen finden wird. Er nimmt sich selbst als aktiver Schöpfer und nicht als passiver Spielball des Lebens wahr.
Diese Homepage beleuchtet das Thema Resilienz unter den folgenden Blickwinkeln:
1.) Wo stehe ich mit der eigenen Resilienz? Dem Vertrauen in meine Fähigkeiten?
2) Woran erkenne ich das Fehlen von Resilienz? Wie macht es sich im Leben bemerkbar?
3.) Wie kann ich meine Resilienz stärken. Welche Methoden können mich bei einer Resilienz-Entwicklung unterstützen?
Viel Inspiration beim Erkunden dieser Homepage.
